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Wii Fit Disponible sur Wii

News Wii Fit (Wii)

[WiiFit] Séance n°7

News
Mon expérience Wii Fit
Jour 7:

Le mardi, c'est ravioli, mais c'est aussi Wiifit! Pas toujours facile de se motiver pour monter sur la balance, mais on est toujours content de soi en en descendant, alors allons-y!
Au lancement du logiciel, il m'est rappelé que mon amie n'a pas fait son entraînement depuis plusieurs jours maintenant! Une trahison que mon amie risque de ne pas apprécier, puisque je pourrai ainsi lui faire des remontrances!

Mais place au test physique:

Une fois de plus, mon poids remonte, mais reste cependant inférieur à la moyenne des derniers jours. Je reste donc satisfait.
La balance me rappelle également que mon poids idéal, qui correspondrait donc à un IMC de 22, serait de 77,80 Kilos! Un poids que je n'ai probablement pu jamais connu depuis...le lycée! Sachant que je pèse actuellement autour de 88,5 kilos pour 1m88, il y aurait du boulot. Je m'interroge quand même sur la pertinence de ce "poids idéal", qui me transformerait en un squelette vivant...

Début des exercices..ou plutôt des jeux, avec le snowboard. Cette fois, j'ai placé la Wii Balance Board dans le bon sens, mais je rate tout de même 3 portes. Avec une pénalité de 7 secondes par porte manquée, je réalise un temps de 1 minute 4 secondes, et 38 centièmes. Peut mieux faire, mais j'ai débloqué le mode avancé. 2ème essai, avec cette fois un temps de 59,36 secondes.
Je reste dans les sports d'hiver et chausse mes skis pour faire le grand saut: 143 mètres en additionnant mes 2 sauts, j'ai déjà connu bien mieux.

Dans un registre tout à fait différent, je m'accorde une séance de step, durant laquelle je parviens enfin à trouver le bon rythme. 41 mouvements parfaitement synchronisés, contre 4 auparavant, et 0 ratés, une bonne performance.


Je subsiste dans la catégorie espoir, ce qui démontre que la marge de progression est encore importante!

C'est désormais le moment de travailler mes triceps, avec un nouvel exercice de gym. Pour la première fois, la balance ne sera pas utilisée. Seule la Wiimote est utilisée; et doit être levée et baissée en rythme, comme si l'on levait une haltère. Bien que la Wiimote soit des plus légère, l'exercice n'est pas dénué d'intérêt, on sent ses muscles travailler. La console suggère pour ajouter de la difficulté, si on le souhaite, de réitérer l'exercice avec une bouteille d'eau.

Pour réaliser une combinaison recommandée, j'enchaîne sur la posture de l'envol,déjà évoquée dans ces lignes.

Après l'avoir déverrouillé il y a quelques minutes, je vais m'intéresser au step dancing: une version plus dynamique du step, plus rapide, avec des mouvements plus difficiles et dans laquelle on doit taper dans les mains. Sauf que...l'exercice va tourner court! La liaison entre la balance et la console est brutalement interrompue! La batterie rechargeable, acquise contre 15 Euros, m'a apparemment déjà lâché. Je sais que les batteries n'atteignent pas leur durée de vie maximum dès le début, mais tout de même, ceci est inquiétant, d'autant que la balance se mettait automatiquement en veille si nécessaire, lors de longues explications d'exercices.
Je dois donc malheureusement arrêter mon compte-rendu ici, et recharger ma batterie (sur port USB).

Week end passé à l'extérieur oblige, et beaucoup d'éléments de Wii Fit vous étant d'ores et déjà dévoilés, les prochaines mises à jour sur les séances se feront plus rare, soyez prévenus!


Les compte-rendus des séances précédentes:

Séance 1
Séance 2
Séance 3
Séance 4
Séance 5
Séance 6

Commentaires sur l'article

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cyber-S
Juste une question: le poids idéal tient il compte de la masse musculaire?
VaderPN
cyber-S a écrit:Juste une question: le poids idéal tient il compte de la masse musculaire?


Non, voir mon explication des séances précédentes sur les limites de l'unité de mesure qu'est l'IMC.
LzK
cyber-S a écrit:Juste une question: le poids idéal tient il compte de la masse musculaire?


Un exemple pour illustrer ce que dit Vader :

Prenons un individu normal, le Great Khali
2,21m pour 191 kg
Il a un IMC de 39 soit la limite de l'obesite severe

Voila a quoi il ressemble pour ceux qui ne le connaissent pas :

Image

Tu irais le traiter de gros lard? :>
ThibaultPN
Il est un peu petit .... a c'est l'aute ... j'savais pas ^^

Bonne chance Vader dans cet entraînement !
Kingofwar
Bon , c'est un très joli ... tas de muscle , mais tu place vraiment cet individu dans la catégorie NORMAL ?
kukrapokk
Kingofwar a écrit:Bon , c'est un très joli ... tas de muscle , mais tu place vraiment cet individu dans la catégorie NORMAL ?

Non, mais pas obese, il est grand mais est juste (enfin beaucoup) musclé. Meme si on ne peut pas dire qu'il est "normal", on peut pas non plus dire qu'il est obese... Je trouve etonnant que Nintendo n'ai pas pris en compte le muscle (surtout qu'il me semble que certaine balances le font)
Dimitri PN
De toutes façons le mec super balèze là, il peut pas jouer à Wii Fit, c'est 150kg max, donc le pb pour lui est réglé ! LoL
Argone
Vader le dit dans un de ses messages, wii fit a justement ce problème de ne pas tenir compte de la masse musculaire ni la masse osseuse.
C'est sur que ça serait mieux, mais comme il le dit, s'il y avait eu cette "option", c'est pas 90€ qu'il aurait couté ;)
cyber-S
VaderPN a écrit:
cyber-S a écrit:Juste une question: le poids idéal tient il compte de la masse musculaire?


Non, voir mon explication des séances précédentes sur les limites de l'unité de mesure qu'est l'IMC.


Donc ça ne vaut pas grand chose, c'est bien ce qu'il me semblait.

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