News Gym des Yeux : Exercer et Relaxer vos Yeux (NDS)
Le docteur Hisao Ishigaki et l'un des principaux responsables du développement de Gym des Yeux : Exercer et Relaxer vos Yeux, un opus propre à la Nintendo DS. Il est à ce jeu ce qu'était Kawashima au Programme d'Entraînement Cérébral. Le site Touch! Generations a publié sur ses pages une interview complète de ce spécialiste, interrogé par Nintendo Online Magazine. En voici un petit extrait :
Nintendo Online Magazine : Dans ce logiciel, vous conseillez de reposer les yeux par le biais d’étirements.
Dr Ishigaki : Les yeux sont des organes qui se fatiguent vite. Quand on se force à faire des exercices physiques, on risque d’abîmer nos muscles, et on peut dire la même chose pour les yeux. Il ne faut pas les faire travailler trop. Je déconseille de s’entraîner plus de 15 minutes. L’important est de s’entraîner tous les jours petit à petit.
Nintendo Online Magazine : J’ai entendu dire que l’entraînement des aptitudes oculaires pouvait rendre les yeux plus résistants à la fatigue.
Dr Ishigaki : Lors de l’entraînement des aptitudes oculaires, les yeux doivent supporter une charge de travail qu’on ne rencontre pas au quotidien. Après, on doit les reposer. On continue en alternant charge et repos. Les yeux finissent par acquérir plus de résistance face à leur charge de travail ordinaire du quotidien.
Mais l’entraînement excessif produit un effet contraire. Il faut donc faire attention. L’entraînement des aptitudes oculaires ne va pas vous doter d’yeux infatigables, mais l’amélioration des aptitudes oculaires fait que nos yeux se fatiguent moins vite face à la même charge de travail. Et il ne faut pas s’attendre à un résultat immédiat, mais à long terme.
Retrouvez l'interview intégrale sur le site Touch! Generation.
Nintendo Online Magazine : Dans ce logiciel, vous conseillez de reposer les yeux par le biais d’étirements.
Dr Ishigaki : Les yeux sont des organes qui se fatiguent vite. Quand on se force à faire des exercices physiques, on risque d’abîmer nos muscles, et on peut dire la même chose pour les yeux. Il ne faut pas les faire travailler trop. Je déconseille de s’entraîner plus de 15 minutes. L’important est de s’entraîner tous les jours petit à petit.
Nintendo Online Magazine : J’ai entendu dire que l’entraînement des aptitudes oculaires pouvait rendre les yeux plus résistants à la fatigue.
Dr Ishigaki : Lors de l’entraînement des aptitudes oculaires, les yeux doivent supporter une charge de travail qu’on ne rencontre pas au quotidien. Après, on doit les reposer. On continue en alternant charge et repos. Les yeux finissent par acquérir plus de résistance face à leur charge de travail ordinaire du quotidien.
Mais l’entraînement excessif produit un effet contraire. Il faut donc faire attention. L’entraînement des aptitudes oculaires ne va pas vous doter d’yeux infatigables, mais l’amélioration des aptitudes oculaires fait que nos yeux se fatiguent moins vite face à la même charge de travail. Et il ne faut pas s’attendre à un résultat immédiat, mais à long terme.
Retrouvez l'interview intégrale sur le site Touch! Generation.
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A quand [b:1v7s3db8]Gym massez vos pieds en toute sécurité[/b:1v7s3db8]?
Il est vrai que l'on voit beaucoup de jeu de ce type sortir (ambidextre, gym des yeux, poids de cerveau, etc.) mais il vaut le coup.
Seul chose que je passe tout le temps, la séance "relaxation" ou on doit rouler des yeux