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Wii Fit Disponible sur Wii

News Wii Fit (Wii)

[WiiFit] Séance n°3

News
Mon expérience Wii Fit
Jour 3:

Le mercredi après-midi est ma demi-journée hebdomadaire de libre, et celui-ci ouvre en plus un pont bienvenu, que d'aucuns qualifieront même de viaduc!
Ce sera l'occasion de rattraper la trop courte séance de la veille.

Je retrouve ma très chère Wii Balance Board qui prend toujours connaissance de mon humeur, et trouve toujours les mots adaptés. On est le soir? Alors elle me gratifie d'un " bonsoir " en me demandant si j'ai déjà mangé.
Et gare à vous s'il vous prend l'envie de faire une séance nocturne, la console vous rappellera l'importance d'une bonne nuit de sommeil!
Aujourd'hui, elle me dit même que la météo est plus clémente ces derniers temps! Wiifit est-il connecté à la chaîne météo, ou la console tient-elle seulement compte du calendrier? Ces petits détails sont mine de rien appréciables et aident à la création d'un "lien" avec le logiciel, le rendant un peu plus humain.

Ce qui en revanche devient un peu plus pénible chaque jour, c'est qu'on me demande ce que je porte comme type de vêtements, afin de déduire le poids supposé de mes vêtements de la pesée. Pourquoi la console ne peut-elle pas retenir que je m'habille de manière identique chaque jour, quitte à aller modifier moi-même les paramètres le jour où je veux effectuer ma séance en combinaison de ski (pour mieux s'immerger dans le mini-jeu?) ou en tenue d'Adam?

Bref, c'est parti pour le test. Avec le 25,07 de la veille, tous les espoirs sont permis pour passer sous la barre des 25 et enlever cette satanée bouée autour de mon Mii...



Snif, il ne manquait pas grand chose, mais je continue à accuser un surpoids selon Wiifit, aussi infime soit-il!
Mes progrès sont nets sur les jeux d'équilibre, il faut dire identiques à ceux de la veille, et mon "âge corporel" tombe à 36!

C'est l'heure de débuter l'entraînement. Reprenant le tryptique habituel Yoga, Gym, Aérobic, entrecoupé de quelques jeux, je débute par la posture du guerrier. Celle-ci consiste à placer un pied sur la balance, et l'autre pied en arrière loin derrière, perpendiculairement, le talon se trouvant dans l'axe du pied sur la balance. Hélas, le manque de place m'empêche d'écarter les jambes autant qu'il le faudrait. Mon salon a pourtant des dimensions confortables, mais on est loin de la salle de sport depuis laquelle mon entraîneuse virtuelle attitrée fait sa démonstration.

Les exercices de "développé" avec lesquels je poursuis sont plus facilement praticables, tout comme les flexions. Un vrai bonheur, façon de parler, puisque je sens mon corps travailler, et que j'effectue l'exercice de manière correcte, la console vérifiant en permanence mon équilibre.

Je vous avais indiqué hier avoir débloqué le "super hula hoop". C'est parti! Il s'agit en fait du hula hoop classique, mais à effectuer dans un sens, puis dans l'autre, pour une durée donc multipliée par 2. L'épreuve originelle était déjà particulièrement éreintante, celle-ci est d'autant plus épuisante...mais j'aime ça, que voulez vous. Je finis en nage, mais m'améliore: Plutôt que de miser sur la vitesse d'exécution, il est fondamental d'effectuer des cercles parfaits: Placer tout son poids successivement en avant, droite, arrière, gauche...etc.
Plus facile que ça en a l'air, et on a vite fait de perdre le rythme lorsque qu'il faut se pencher de côté pour attraper un nouvel anneau lancé par un Mii.

J'achève cette séance sur la posture du dieu du vent, digne des chorégraphies des Power Rangers. Heureusement le ridicule ne tue pas (et surtout j'ai fermé mes volets), et je tiens relativement bien en équilibre sur un pied!

A demain, pour de nouvelles aventures!


Séances précédentes:

Séance 1
Séance 2

Commentaires sur l'article

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nineill
Aller encore un effort ^^

Moi je l'ai finalement eu aujourd'hui

qui a dit y a 3 semaines "a 90€ jamais " :-D :-D

A la limite du sur poids ^^ 24.66 et 19 ans wiifit pour mes presque 18 ans :-D
cyril75013
J'ai le meme soucis que toi pour l'espace dans le salon, il y a 1m80 entre le meuble de la télé et le canapé hors je mesure 1m72. Meme sur-élevé, les coudes sur la balance, il est un peu dur de lever la tete pour voir l'écran, j'ai plutot la tete dans les consoles, alors maintenant je me mets en biais.

J'ai débloqué la course en bas a droite qui permet de courir 10, 20 ou 30 minutes. J'ai fait une séance de 20 minutes ce matin, mais, souhaitant éviter de trop déranger mes voisins, j'ai couru les 20 minutes sur la pointe des pieds.. et hop.. des courbatures au bout des pieds! je ne savais meme pas qu'il était possible d'avoir ce genre de douleur!
cyril75013
nineill a écrit:A la limite du sur poids ^^ 24.66


je suis en surpoids si je mets -0 pour les habits, et en poids parfait si je mets -1 .. je prtique en short et t-shirt.. pourquoi n'ont ils pas mis 500g dans le poids des habits? ce serait plus utile que le -2 kilos.. qui a des habits de 2 kilos?!? ils ne disent pas si le poids de la wiimote est déduite du poids final ^^
_ALkyD_
Question idiote : on fait comment pour repasser le test de l'âge Wii Fit ? J'ai beau chercher dans les menus, je ne vois que l'IMC et le poids qu'on peut repasser...
shelder
Articles très sympathiques. Je commence à avoir une certaine envie de me le prendre assez rapidement, finalement. :p
Damascus
shelder a écrit:Articles très sympathiques. Je commence à avoir une certaine envie de me le prendre assez rapidement, finalement. :p


Idem, j'étais pas vraiment intéressé par le concept mais je vois que c'est vraiment efficace et que ça fait bien travailler, je me dis pourquoi ne me le prendrais-je pas un de ces jours?
Argone
cyril75013 a écrit:je suis en surpoids si je mets -0 pour les habits, et en poids parfait si je mets -1 .. je prtique en short et t-shirt.. pourquoi n'ont ils pas mis 500g dans le poids des habits? ce serait plus utile que le -2 kilos.. qui a des habits de 2 kilos?!? ils ne disent pas si le poids de la wiimote est déduite du poids final ^^


Avec le +-0, tu peux régler exactement ce que tu veux.
Il suffit juste de cliquer sur le "+" ou sur le "-" ;)
VaderPN
_ALkyD_ a écrit:Question idiote : on fait comment pour repasser le test de l'âge Wii Fit ? J'ai beau chercher dans les menus, je ne vois que l'IMC et le poids qu'on peut repasser...


Tu ne peux faire le test de l'âge qu'une fois par jour, durant le test physique, juste après l'IMC.

Merci pour vos compliments en tout cas!
MegaLuigi
VaderPN a écrit:
_ALkyD_ a écrit:Question idiote : on fait comment pour repasser le test de l'âge Wii Fit ? J'ai beau chercher dans les menus, je ne vois que l'IMC et le poids qu'on peut repasser...


Tu ne peux faire le test de l'âge qu'une fois par jour, durant le test physique, juste après l'IMC.

Merci pour vos compliments en tout cas!

On peut repasser le test de l'age aussi, il suffit de mettre ontinuer au lieu d'arrèter :p

Par contre je soupsonne de la triche entre la première et la deuxième séance, perdre autant en un jour c'est inhumain :p
Eldroth
Ce qui m'etonne surtou c'est qu'en trois sceances il y ait des resultats si exceptionnels... d'apres mon experience 'reelle', et celle d'amis sportifs, il leur a fallu plus de temps pour se refaire une santé on va dire...

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